体作りトレーニング

場所

城北サロン：浜松市中区城北2-14-3

講師

大庭宏之（元A級プロボクサー）

受講料

1,100円

持ち物

水分補給・汗拭きタオル　運動のできる服装でお越しください

概要

硬くなっていく体のほぐし方や背骨周辺の筋力強化策で、回復機能の向上にもつなげます。